Ada kesalahpahaman umum bahwa jika Anda tidak belajar mengendarai sepeda sebagai seorang anak, Anda telah melewatkan kesempatan Anda. Tetapi Marilyn Northcotte telah mengajar orang dewasa cara berkendara selama beberapa dekade melalui program yang disebut Pedal Ready di Wellington, Selandia Baru. Sebagian besar muridnya (beberapa yang berusia 69!) Telah menguasai seni sewa sepeda Jakarta.

Lagi pula, belajar naik sebagai orang dewasa tidak lebih sulit daripada belajar sebagai anak-anak, selama Anda mengambil pendekatan langkah-demi-langkah yang sama untuk proses itu — dan singkirkan rasa takut dan saraf orang dewasa. Yang Anda butuhkan hanyalah sepeda dan tempat praktik yang aman dan terbuka lebar, seperti tempat parkir atau taman yang kosong. Berita baiknya adalah tidak ada roda latihan yang canggung.

Inilah cara memulai sewa sepeda Bandung:

Siapkan sepeda Anda
Pertama-tama pastikan Anda dapat berdiri di atas sepeda Anda tanpa tabung atas menekan Anda. (Jika Anda tidak bisa, Anda harus memilih ukuran yang lebih kecil. Ingat, kecocokan sepeda yang tepat adalah penting.) Kemudian turunkan kursi sehingga Anda bisa duduk di atas sadel dengan kaki hanya bertumpu di tanah. Anda harus dapat meraih setang dan rem dengan nyaman.

Berlatihlah untuk masuk dan keluar
Untuk memasang sepeda, condongkannya ke arah Anda sambil mengerem sehingga tidak berguling atau goyah. Terapkan rem lagi ketika turun dari sepeda.

Biasakan pengereman
Pengereman adalah keterampilan penting yang menurut Northcotte akan memberi Anda banyak kepercayaan diri untuk memulai. Berjalanlah di sebelah sepeda Anda dan dorong ke jalan sambil berlatih menarik rem untuk berhenti. Pastikan Anda memberi tekanan secara merata pada kedua rem.

Belajar meluncur
Sekarang Anda siap untuk mulai bergerak. Northcotte mengajarkan “metode keseimbangan” dasar, yang melibatkan scooting di sepeda dengan kaki Anda, untuk orang dewasa maupun anak-anak.

“Bergeser membantu mereka mempelajari perasaan menyeimbangkan pada dua roda,” katanya. “Tujuannya adalah untuk mendorong dan mendapatkan kedua kaki mereka dari tanah selama mungkin. Jika mereka perlu meletakkan satu kaki ke bawah untuk memperbaiki keseimbangan mereka, maka mereka meletakkan keduanya dan mulai lagi. Begitu mereka dapat meluncur tanpa menyentuh kaki mereka untuk memperbaiki diri, mereka siap untuk mulai mengayuh sewa sepeda Surabaya . ”Berlatih meluncur Anda sampai Anda dapat menjaga kaki Anda selama tiga detik.

Asah keseimbangan dan visi Anda
“Apa pun yang melibatkan keseimbangan sangat membantu dan dapat digunakan sebagai titik referensi,” kata Northcotte. “Misalnya, jika Anda pernah menaiki skuter sebelumnya dengan kedua kaki di peron, Anda harus dapat menyeimbangkan dengan dua roda.” Lihat ke arah mana Anda ingin pergi, alih-alih berfokus pada halangan yang harus dihindari. Jaga mata Anda ke atas dan selalu melihat ke depan, bukan ke bawah. Ini akan membantu Anda menjaga keseimbangan dan mengikuti garis pandang Anda.

Bersiaplah untuk mengayuh sewa sepeda
Setelah Anda dapat menjaga keseimbangan sambil meluncur dan telah menguasai pengereman dan menjaga visi Anda tetap stabil, Anda siap untuk mengayuh pedal. Mulailah dengan satu kaki di tanah dan kaki yang berlawanan di atas pedal pada posisi jam dua untuk memberi Anda momentum ketika Anda mendorong.

Kemudian tekan pedal dan tambahkan kaki lainnya saat Anda bergerak maju. Anda akan melihat semakin cepat Anda mengayuh, semakin mudah untuk menjaga keseimbangan Anda. Berlatih mengayuh sepeda di sekitar taman atau tempat parkir. Setelah Anda mengembangkan kepercayaan diri, turunlah dari sepeda dan gerakkan kursi Anda sehingga kaki Anda mencapai pedal hanya dengan sedikit tikungan. Berlatih menavigasi kerucut atau hambatan sampai Anda terbiasa. Anda sedang mengendarai sewa sepeda !